Mit Achtsamkeit zum Wohlfühlgewicht


Mehr Achtsamkeit beim Essen und trinken = Achtsamkeit im Leben.
Was möchte ich sein und was nehme ich zu mir?
In dieser Podcast Folge habe ich Sandra Noack Diätassistentin, Ernährungsberaterin und Achtsamkeits Coach im Interview.
Sie erzählt Dir wie Du durch Achtsamkeit mit Deiner Nahrung wieder zum Wohlfühlgewicht zurück finden kannst.

Was das ganze mit Tee zutun hat? Das eerfährst Du im Interview:

Sandra Noack | Instagram: sandra_noack_ | www.ernaerungsberatung-wob-gf.de


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Mit mehr Körpergefühl zum Wohlfühlgewicht - Interview mit Sandra Noack by Das Geheimnis des Tees

Achtsamkeit im Essen und trinken, Achtsamkeit im Leben. Was möchte ich sein und was nehme ich zu mir? Sandra Noack Diätassistentin, Ernährungsberaterin und Achtsamkeits Coach. Im Interview erzählt Sie uns wie wir durch Achtsamkeit bei unserer Nahrung wieder zum Wohlfühlgewicht zurück finden können. Was das ganze mit Tee zutun hat?

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